КОУЧИНГ

ВОЗМОЖНЫЕ ТЕМЫ И ЗАПРОСЫ:

• профессиональные изменения и смена деятельности
• поиск ресурсов и источников своей энергии
• баланс между личной и профессиональной жизнью
• внутреннее состояние, стрессоустойчивость, управление энергией
• самореализация и самоактуализация
• принятие решений в условиях неопределённости

КАК ПОСТРОЕНА РАБОТА

• не установочная встреча: познакомились, обсудили ваш запрос и то, каким будет наш подход к работе
• на первой встрече мы исследуем вашу ситуацию, разрабатываем ориентированный на результат план работы
• исследуем вашу ситуацию и находим внутренние ресурсы
• каждые встречи — шаги к вашим целям и ценностям, и результаты вы определяете сами
• 3 коуч-сессии длительностью до 60 минут

КОУЧИНГ ПОМОГАЕТ:

• понять, что вы думаете о коучинге, найти и двигаться в согласии со своими ценностями и целями
• развивать способность действовать, находить новые источники мотивации
• видеть ситуацию широко, находить разные варианты решений и действий
• укреплять уверенность в себе, развивать осознанность своих возможностей

КЛЮЧЕВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ:

• повышение осознанности и качества в отношении своих целей и ценностей
• баланс различных ресурсов и психологическая устойчивость
• рост уверенности в себе и возможностях с опорой на внутренние ценности
• структурирование идей и планов для действий в разных сферах жизни
• развитие навыков самостоятельности и рефлексии
• развитие навыков смотреть на жизнь системно