перейти к содержимому
    Оля Бастрон в полный рост, в пиджаке
    аутентичность в жизни · аутентичность в блоге

    личная формула
    жизни и блога.

    помогаю вам вывести личную формулу жизни и блога, которая опирается на вас, чтобы при всех ваших ролях и контекстах жить и проявляться поудобнее, порадостнее и попроще.

    — подход

    (01)

    четко и чутко.

    когда готовые схемы не ложатся на вашу жизнь, я помогаю собрать свою формулу системы жизни и блога из ваших данных, вашего ритма и реального ресурса.

    работаю четко и чутко. четко — системно, со структурой и понятными шагами. чутко — с уважением к вашему ритму и истории, с учетом вашего реального ресурса.

    красные яблоки на стальном столе

    — что я предлагаю

    (02)

    форматы
    работы

    аутентичная жизнь

    индивидуально

    коучинг4 или 8 коуч‑сессий · до 60 минут · от 559 EUR* — 55 900 руб

    в группе

    годовая программа АУТЕНТИЧНЫЕ. жизнь10 месяцев · старт 21/01/2027

    аутентичный блог

    индивидуально

    подсветка30 минут · 133 EUR* — 13 300 руб

    в группе

    зимний визуальный практикум21 день · старт 01/02/2027

    АУТЕНТИЧНЫЕ. комьюнити

    в группе · по приглашению

    пространство для тех, кто уже прошел мои групповые программы: продолжаем жить и вести блог в своем ритме, делимся опытом и поддерживаем друг друга.

    вступить можно, если вы стали выпускником или участником одной из групповых программ: в комьюнити попадают по приглашению после окончания программы. если это ваш случай — напишите в бот, я проверю и пришлю приглашение.

    * оплата — в рублях: сумма указана рядом с ценой в евро и в платежной форме.

    — расписание

    (03)

    ноябрь — февраль
    2026—2027.

    • 25/11

      среда · старт

      годовая программа АУТЕНТИЧНЫЕ. блог

      10 месяцев

    • 30/11

      понедельник · старт

      аскеза по доделыванию дел‑тянучек

      21 день

    • ноябрь

      места на месяц

      коучинг

      подробнее2 места
    • запись открыта

      подсветка

      подробнее3 места
    • 21/01/2027

      четверг · старт

      годовая программа АУТЕНТИЧНЫЕ. жизнь

      10 месяцев

    • 01/02/2027

      понедельник · старт

      зимний визуальный практикум

      21 день

    — все форматы

    (04)

    подробно
    по форматам

    у каждого формата есть отдельная страница с подробным описанием, ценами и кнопкой оплаты.

    * оплата — в рублях: сумма указана рядом с ценой в евро и в платежной форме.

    Оля Бастрон
    17+
    лет в менеджменте культуры, образования, моды и современного искусства
    7+
    лет в social media marketing
    10+
    корпоративных клиентов — от локальных мейкеров до фешн‑брендов
    1224+
    часов коучинговой практики
    373+
    часа групповой коучинговой практики
    300+
    участников групповых программ и клиентов по всему миру — от Сан‑Франциско до Веллингтона, от Осло до Кейптауна
    7
    потоков курса по развитию аутентичного блога
    475+
    часов сертифицированного обучения коучингу с 2023 года
    3+
    года практического опыта в горизонтальных системах и социократии
    с 2019
    года в личной терапии

    — обо мне

    (05)

    Оля
    Бастрон

    меня зовут Оля Бастрон. 17+ лет в менеджменте культурных инициатив, проектов на стыке образования, науки, искусства и моды. больше 7 лет в smm: вела социальные сети, блоги и рассылки у 10+ нишевых проектов, ориентируюсь в трендах развития Telegram и комьюнити‑менеджменте. из этого опыта взяла самое ценное и делюсь им сжато, структурно, этично.

    — хроника

    с 2009
    занимаюсь стратегическим развитием креативных проектов
    2009–2022
    работала в культуре, современном искусстве и образовании
    • — программный директор Культурного центра ЗИЛ
    • — директор по стратегическому развитию гимназии Сколково
    • — pr‑директор бренда устойчивой моды NNedre
    с 2019
    pr и развитие социальных сетей
    с 2022
    консультирую; коуч уровня PCC ICF

    — образование

    • высшее экономическое — Российский экономический университет им. Г. В. Плеханова (2005)
    • магистратура: cultural management, Master of Arts, Manchester University (UK, 2013)
    • фасилитация групп и горизонтальные системы управления (программы European Union в Шотландии и Словении, 2019)
    • сертифицированный коуч уровня PCC ICF (2025), сертифицированный групповой коуч ICF (group coaching and masterminds, 2022)

    — из личного

    • работа позволяет работать из дома, ни с кем не бороться, не конкурировать, не состязаться, по своему графику. жить свою жизнь и сонастраиваться с собственными системами
    • работаю удаленно на себя из любой точки мира
    • сама регулирую свой график: 3 рабочих дня в неделю, без ранних подъемов, без офиса и четкого графика 5/2
    • привела в порядок сон, стресс и свое время, нашла спорт по душе: джиу‑джитсу, силовые и бег
    • с партнером 20 лет вместе, двое детей — 11 и 5 лет

    — миссия

    (06)

    зачем
    я это делаю.

    я хочу, чтобы жизнь современной женщины была поудобнее, порадостнее и попроще. той самой многорукой, многоногой и многозадачной женщины, у которой разные роли и контексты в жизни: она реализуется в своем деле, постоянно учится новому, уделяет внимание здоровью и благополучию себя и близких, параллельно держит в голове семейную логистику и поддерживает дружеские связи. а еще у нее время от времени меняются места, где она живет, профессии, ритм и приоритеты.

    вокруг готовые схемы о том, как все успевать, правильно жить и вести блог, в 30, в 40, после переезда и до выгорания. один эксперт сказал так, другой иначе. мы пробуем, устаем и решаем, что с нами что‑то не так. хотя чаще всего эта схема была собрана под чужую жизнь.

    я не знаю заранее, как нужно именно вам. это мы исследуем вместе, четко и чутко. я верю, что у каждой — своя формула, своя система жизни. эта формула складывается из разных компонентов: ритма, границ возможностей, каждодневных действий, честных решений, из понимания, что важно именно вам.

    и вывести эту формулу получается, когда вы хорошо знаете и чувствуете себя.

    я работаю в партнерстве с клиентами и участниками программ. а еще прямо, как в НИИ. метод: наблюдение, гипотеза, эксперимент и рефлексия. советы экспертов, книги и методички здесь становятся данными. мы проверяем их на вашей реальности и оставляем то, что работает именно у вас. делаем это маленькими шагами, с учетом реального ресурса и особенностей мышления и психики.

    мой любимый принцип: достаточно хорошо и достаточно безопасно, чтобы попробовать.

    и я за долгий ритм. изменения в жизни и в блоге происходят постепенно, без резких и насильственных движений, регулярно и устойчиво, в группе, где можно отражаться друг в друге и пробовать новое в безопасной среде.

    я сама прохожу этот путь через переезды, материнство и смену карьерных треков. свою формулу я пересобираю каждый раз, когда меняется жизнь.

    у меня два направления:

    (1)

    про личную формулу системы жизни.

    из чего складываются ваши дни, на что вы опираетесь и как пересобраться, когда меняется примерно все, страна, работа, приоритеты.

    (2)

    про аутентичный блог.

    где в нем вы как автор, какие у вас тональность, нарратив и темы, и как вести блог в долгую и в своем ритме.

    мне важно, чтобы классных, умных и деятельных женщин было видно и слышно. особенно сейчас: на любой вопрос за секунду ответит нейросеть, а ценность остается за автором, человеком со своей оптикой и личным опытом.

    Оля Бастрон в белом свитере у стены

    — как мы работаем

    (07)

    путь
    клиента

    01
    заявка

    заполните бриф — расскажите, где вы сейчас и с каким запросом приходите.

    02
    знакомство

    бесплатная 20‑минутная встреча, чтобы понять — подходим ли мы друг другу.

    03
    формат

    вместе выбираем формат работы.

    04
    работа

    регулярные встречи, асинхронная поддержка, материалы и обратная связь.

    05
    интеграция

    закрепляем результат и встраиваем новые опоры в жизнь и блог.

    — результаты

    (08)

    что меняется

    у тех, кто работает со мной в программах и индивидуально

    — жизнь

    своя система вместо чужих схем.

    вы понимаете, из чего складываются ваши дни. и собираете ритм под свой реальный ресурс.

    меньше хвостов и тревоги.

    дела‑тянучки получают свое время. и перестают давить в обычные будни.

    возвращается ощущение, что я могу довести дело до конца

    опора при переменах.

    меняется страна, работа или приоритеты. а вы знаете, как пересобраться.

    — блог

    блог от себя, а не по шаблону.

    ясно, какой блог вы хотите и что в нем говорить.

    я четко сформулировала, какой блог я хочу и что хочу в нем транслировать

    вместо «надо» появляется легкость.

    уходит страх ошибки и неидеальности. приходит любопытство.

    ушло отчаяние. пришла решимость, уверенность, легкость

    блог встроен в жизнь.

    у него есть свое время и ритм. и он не съедает все остальное.

    — faq

    (09)

    частые
    вопросы

    — заявка

    (10)

    начнем
    работу.

    заполните короткий бриф — он займет 3 минуты. я свяжусь с вами, чтобы назначить ознакомительную встречу.

    какой формат работы вам интересен?